Hoje é quarta-feira, estamos no meio da semana e aí começa a bater aquele cansaço, não é mesmo?
Que tal usar a alimentação para aumentar nossa energia e disposição?
Esta receita é de uma vitamina que pode ser utilizada pela manhã ou no fim da tarde, beba 1 copo e sinta-se mais disposto para enfrentar a correria do dia-a-dia.
Ingredientes:
1 fatia de mamão
1 banana média picada
1 copo (200ml) de leite de arroz, leite desnatado ou extrato de soja
1 colher (sopa) de mix de fibras
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. Se desejar, adoçar com mel orgênico a gosto.
Rendimento: 1 porção.
PROMEDIDAS é um mix de fibras composto por psyllium, linhaça, goma acácia, goma guar e frutooligossacarídeo. Para miores informações acesse www.moryba.com ou entre em contato através do e-mail nutricao@moryba.com.
Um abraço
Equipe Moryba
Nenhum comentário:
Postar um comentário