Que vamos comer nesse final de outubro?

Outubro está já no final, mas nunca é demais relembrar os alimentos dessa estação, que já adentra os períodos mais quentes do ano.

Aposte em alimentos  mais leves - vide abaixo a tabela da temporada - e consuma mais água, para que você possa ter uma alimentação mais saudável e um organismo mais hidratado.


Vamos ver a lista da safra de alimentos desse mês ? Lembre-se que são os produtos mais saborosos e com melhor custo nas feiras e supermercados. Vamos lá :

É assim mesmo:  apostar em uma alimentação saudável , ter o cuidados de comprar e procurar os alimentos mais frescos e de boa procedência traz muita saúde ! Aposte nisso !

Abs
Equipe Moryba