Um pouco de energia para seu dia

   Hoje é quarta-feira, estamos no meio da semana e aí começa a bater aquele cansaço, não é mesmo?

   Que tal usar a alimentação para aumentar nossa energia e disposição?

   Esta receita é de uma vitamina que pode ser utilizada pela manhã ou no fim da tarde, beba 1 copo e sinta-se mais disposto para enfrentar a correria do dia-a-dia.

Vitamina energética

Ingredientes:

 

1 fatia de mamão

1 banana média picada

1 copo (200ml) de leite de arroz, leite desnatado ou extrato de soja

1 colher (sopa) de mix de fibras

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. Se desejar, adoçar com mel orgênico a gosto.

Rendimento: 1 porção.

 

PROMEDIDAS é um mix de fibras composto por psyllium, linhaça, goma acácia, goma guar e frutooligossacarídeo. Para miores informações acesse www.moryba.com ou entre em contato através do e-mail nutricao@moryba.com.

Um abraço
Equipe Moryba