segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Qual a melhor opção na safra de alimentos de outubro?

Incrível, mas já estamos em outubro ! 
Mês esse que,  com temperaturas mais amenas e surtos de calor, pede refeições com alimentos  leves e cardápios com carnes brancas, frutas, legumes e verduras frescos.
Como nosso país é rico em diversidade nesse quesito, indicamos abaixo a lista de produtos com melhor  custo benefício, tanto para seu bolso quanto sua saúde, uma vez que os  alimentos da estação são mais ricos em nutrientes e muito mais saborosos.
Veja nas feiras e mercados o que você encontrará com mais facilidade nesse período :

 
       Produtos de Outubro :
FrutasLegumes
Abacaxi PérolaAbóbora
AcerolaAbóbora Japonesa
Banana NanicaAbobinha Italianha
Banana PrataAlcachofra
CajúBatata Doce Rosada
Coco VerdeBerinjela
JabuticabaBeterraba
Laranja PeraCenoura
Lima da PersiaCogumelo 
Maçã Nacional FujiErvilha Torta
Maçã RedFava
Mamão HavaíInhame
MangaPepino Japones
NêsperaPimentão Amarelo
Tangerina MurcoteTomate
VerdurasPescados 
Alho PorroAtum
AlmeirãoBonito
AspagosCação
BrócolisCastanha
CatalonhaCorvina
ChicóriaGaroupa
CoentroLambari
Couve de BruxelasLinguado
Couve-florMerluza
Erva DocePiau
EspinafrePintado
NaboPiranha
RabaneteRobalo
Salmão
DiversosSiri
Tilápia
Alho NacionalTraíra
Cebola NacionalTucunaré



Aproveite e boas compras !

Abs,

Equipe Moryba

Fonte : http://www.ceagesp.gov.br/produtos/epoca/produtos_epoca.pdf

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